こんにちは。毎日暑い日が続く季節となりました。

住まいのお困りごとシリーズ第4弾！！！

今回は。。

暑い。。少しでもお部屋で涼しく過ごしたい。。そんな皆様（いえ、私。笑）にお届けする

「少しでも部屋を涼しくする方法」

をお届けします。

毎日エアコンを、24時間フル稼働させている方は多いのではないでしょうか。。

でも・・・電気代が・・( ;∀;)

気になりますよね。。。（とっても気になります、私。笑）

エアコンなしでは命の危険を感じますが

少しでもどうにかしたい！！！そんな時は。

1、扇風機・サーキュレーターを活用

　　エアコンとも併用することで、効率よくお部屋を冷やしエコに繋がります。

2、窓を開ける

　　室内の温度が外気温よりも高い場合は、窓を開けて換気しましょう。

　　この時、風上から風下に向けて扇風機やサーキュレーターを使用することで

　　効率よく換気ができます。また、窓を開けるときには対角線上にある窓を2か所開けるのも

　　換気が効率よくできるポイントになります。

3、部屋の湿度を調整する

　　温度だけでなく、湿度も気にしたいポイントです。

　　快適に過ごせる湿度は55％～65％。エアコンの除湿機能もうまく活用しましょう。

4、直射日光を遮る

　　日中は外から入ってくる日差しにより、室温が上昇します。

　　特に日中使用しない寝室などは、遮光カーテンやすだれなどを使い

　　日が沈んだ後に感じる室内の厚さをやわらげましょう。

5、自分を冷やす

　　最後はこれ。（笑）

　　やはり体温が下がると、断然涼しく感じますよね。。(*^^*)

　　冷たいものを飲んだり、保冷剤などで体を冷やしたりして

　　快適に過ごしましょう。

まだまだこれから暑くなるシーズンです。

室内でも毎年のように熱中症になる方もいらっしゃいますので

エアコンを活用しながら

少しエコも意識しながら、快適にお過ごしいただければと思います。