まだまだ寒いですね 林です🫡
最近よく耳にする『ヒートショック』
寒暖差による急激な血圧の変化によって起こる現象
高齢者に多い現象のイメージですが、
実は若い世代の人にも起こる
可能性があるらしいです😥
特に起こりやすい場所が 浴室、脱衣所
そこで対策を調べてみました～～
・入浴前に脱衣所などを温める(小型暖房器具などを使用して)
⇒我が家では小さな速攻ヒーターを入る前にスイッチオン
・入浴前に高い位置からシャワーを１分出しておく
⇒お湯がもったいないので浴槽に向けて
・入浴前にかけ湯をする
⇒この時足元からかけ湯をするのがポイント
要は急激な温度差が引き落とすので
これだけでも防げそうですよね🛁
春まであと少し🌸
注意していきましょう😉
まだまだ寒いですね 林です🫡
最近よく耳にする『ヒートショック』
寒暖差による急激な血圧の変化によって起こる現象
高齢者に多い現象のイメージですが、
実は若い世代の人にも起こる
可能性があるらしいです😥
特に起こりやすい場所が 浴室、脱衣所
そこで対策を調べてみました～～
・入浴前に脱衣所などを温める(小型暖房器具などを使用して)
⇒我が家では小さな速攻ヒーターを入る前にスイッチオン
・入浴前に高い位置からシャワーを１分出しておく
⇒お湯がもったいないので浴槽に向けて
・入浴前にかけ湯をする
⇒この時足元からかけ湯をするのがポイント
要は急激な温度差が引き落とすので
これだけでも防げそうですよね🛁
春まであと少し🌸
注意していきましょう😉
4課
血液型/星座：A型/てんびん座
趣味：ライブに行くこと
メッセージ：生涯学習をモットーとしております！毎日が勉強！皆様のお役に立てるよう頑張りますので、よろしくお願いします。